練習メニュー

［午前］
・ウォーミングアップ ・オーバーカット ・ネットプレー
［午後］
・午前中のおさらい（ネットプレー） ・2段トス ・打ち手のボール出し練習 ・フォーメーションの確認 ・ゲーム形式

竹口監督のあいさつの後、選手たちのユニークな自己紹介が続きます。大阪出身の選手には大きな拍手と歓声で盛り上がりました。

オーバーカットで軽快にレシーブするママさん！「大阪のおばちゃん、なかなかやりますね」と竹口監督もユニークなトークを交えながら、楽しい雰囲気で進行していきました。

9人制ならではのネットプレーは数をこなすうちにみるみる上達。練習でも取り入れてみてください！

間近で見るフォーメーションの実演にママさんたちもうれしそう。迫力あるプレーに「すごいねー」と、会場がざわめきました。

最後はママさんと選手が混合でゲームが行われました。5分おきにママさんたちが交代で全員が参加しました。ラリーも続きみんなイキイキしてとても楽しそうでした。

［大阪府ママさんバレーボール連盟 指導部］稲別郁子さん

3年前に来ていただいたことがあったので、顔なじみの選手もおられ親近感もわきました。今回はテーマを3つに絞って、ママさんたちのプレーに変化が表れるまで練習させていただきました。ゲームでも、選手の方が入ってくださって、いつもだったら繋がらないボールもつながるなど、すぐに成果が出てみんな喜んでいました。

［和泉/岸和田ちきりD 参加者最高齢77歳］阿部美佐子さん

中学のときにバレーを始め、バレー歴は40年になります。今日はクラブから5人で参加させていただきましたが、みんなとても楽しみにしていました。基本をしっかりと教えていただいたので、ここで学んだことをチームの指導に生かしたいと思います。選手のみなさんのご活躍を楽しみにしています。今日はありがとうございました。

清水選手（チエ）のコメント

とにかくママさんのノリが良くて、さすが大阪（笑）って感じで、私たちも楽しく指導させていただきました！普段やらない練習で戸惑うこともあったと思いますが、コツを掴めばできるようになると思うのでチームの練習で、私たちのアドバイスを思い出しながら実践してみて下さい☆これからも一緒に9人制バレーを盛り上げて行きましょう！！

リーダー研修会にお招きいただきありがとうございました！大阪のママさんのパワーをいただいて私たちもより一層元気が出たような気がします(笑)私たちも母親になったらママさんバレーをする時があると思うので、その時はお手柔らかにお願いしますね。楽しい時間をありがとうございました！