〜 中学生の部 〜

練習メニュー

ウォーミングアップ／パス（基本）／レシーブ（正面レシーブ/3人レシーブ）／スパイク／ゲーム形式

参加チーム

蒜山中学校（男女）／落合中学校（男子）／勝山中学校（女子）／久世中学校（女子）／津山西中学校（女子）／真庭市内小学生（6年生女子）／計 約70名

基本は大事です！構えやボールの取る位置をじっくり指導に当たりました。

サリのワンポイントアドバイス!!

中学生の部はレシーブの時間を長めに取りました！バレー教室の中で監督や選手からもアドバイスがありましたが、レシーブのコツは“相手を最後までしっかり見て、タイミングを合わせること！” 復習も兼ねて「ワンポイントレッスンNo.7 スパイクレシーブ編」もチェックしてみてください！

竹口監督から直々にスパイクの指導を受けました！緊張していますね（笑）

＜中学生の部＞最後に記念撮影！みんな終始緊張した！？様子でした。

［落合中学校2年 キャプテン］ 菱川くん

テンの皆さんの華やかなプレーを見れて感動しました！声や元気良さは頭の中に残っているので、今後の練習にも役立てていきたいなと思いました。

［久世中学校2年 キャプテン］ 尾尻さん

テンのお姉さんたちに丁寧に教えてもらいながらプレーが出来て、とても嬉しかったし、楽しかったです！

〜 ママさん及び社会人の部 〜

練習メニュー

ウォーミングアップ／パス（対人）／3人レシーブ／ネットプレー／二段トス、サーブカット（見本）／スパイク／ゲーム形式

参加チーム

＜ママさんバレーチーム＞ チャレンジ蒜山／久世宮芝／勝山クラブ
＜社会人チーム＞ オレンジピール／W PIECE／Hamstrings
計 約50名

ママさんや社会人の皆さんは積極的に質問してくださり、短い時間でしたが真剣に取り組んでいました。

9人制ならではのネットプレーはなかなか難しい・・・ですが、コツをつかむとすぐに上達していました！

サリのワンポイントアドバイス!!

ママさん及び社会人の部は9人制特有のネットプレーに苦戦していた様子。バレー教室の中でも行いましたが、最初は遊び感覚でやっていき、1本目に当てる場所をしっかり意識して練習していきましょう！
復習として「ワンポイントレッスン［応用編］ No.02 ネットプレー」もチェックしてみてください！

＜ママさん及び社会人の部＞最後に記念撮影！短い時間でしたがお疲れ様でした！

［オレンジピール］ 半田さん

皆さん元気があって、ものすごく楽しかったです！基本が大切なんだなぁと改めて感じました。この経験を活かして、私たちも頑張ります！

［チャレンジ蒜山］ 下平さん

担当してくださったタクさん、ライさんありがとうございました！元気いっぱいの富士通テンさんと一緒にゲームが出来て良かったです！

北村選手（レイ）のコメント

中学生は少し恥ずかしさがあるのかな？！という感じがありましたが、時間がたつにつれてみんな元気にやってくれました！特に私はみんなと名前を呼び合ってパスを出来たことがすごく嬉しかったです！
ママさん及び社会人のみなさんはすごーく元気でパワフルでびっくりしました(笑)。上手くなりたい！というのがすごく伝わってきて皆さん本当に一生懸命取り組んで下さいました。最後の混合ゲームもすごく楽しかったです。参加して下さったみなさん！ありがとうございました！

松井選手（ライ）のコメント

中学生の部では初めは少し緊張している様子でしたが、会話をしながら一緒にアップをしていくと序々に笑顔が見れて、全員で大きな声を出し、楽しいバレー教室になりました。中学生みんなの若さには、私も負けませんよ（笑）
ママさん及び社会人の部では、イキイキとした表情と前向きにバレーに取り組もうという姿勢がとても印象的でした。私たちも皆さんのパワーに負けないように、これからも一緒に9人制バレーを盛り上げていきましょう！